ランチ いつもの冷食惣菜と冷凍カリフォルニアごはん いつも同じ過ぎて、木曜日に投稿し忘れていましたね。カレンダー見て気づきました。 メタボがひどくて、勤務先の健保からなにやら指導を受けることになってしまいました。 朝食は抜いていないし、お昼のご飯は以前よりも少なくしているんですが… 毎晩のように残業で22時とかに満腹晩ごはん摂ってるのがだめなのか。家族は全然太ってないんですが謎…