しげまつ整形外科へ 私の指　変形してるねん 気にしてなかったんやけど 痛みも出てきて リューマチとかやったら と　診察受けたら 変形性関節症 関節の軟骨がすり減って 滑らかに動かなくなってて 軟骨が突起のように飛び出して 指が変形してるんやて なおらんらしー ひどくならないように テーピングして 痛い時はボルタレンゲル塗るだけ ばばあになったら　なるねんて 膝じゃなく　私は指やったけど 膝も時々痛いのは これかもな 処方もらって薬待ちが また40分って ムリムリ〰️　ランチするわ