katkuwa

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再起動からはや1年が過ぎ、 気が付いたらもう50になりました また、医師から減量、減量と言われながらも 気が付いたら目標以上の減量達成‼️ リバウンドに気をつけマス。 胃が小さくなったので 食べ方さえ変えなければ うまく行くはず とりあえずは 目の前のごはんとおやつに集中し マイペースでまいります。