ココちゃん。うい👍 こんばんは😊 おっ!!クリスマスケーキ🎂 そかそか~娘ちゃんが どうしても食べたいから 予約したげたやつか~ 君は食べるの我慢したん やね~俺も今年はクリスマス ケーキ買おかな(*´罒`*) 👋😄鷹🌙*ﾟ
美味しそう〜💕 これ我慢するの辛かったしょーー💦
えーっ!ここちゃんこれ我慢したのぉ〜‼️ これを目の前にして我慢するのは辛すぎる…😭 でも頑張ったねぇ〜 えらい、えらい！ 私は中性脂肪低すぎて要注意の印がついていたよ…高すぎてもダメだけど、低すぎてもダメなんだって！🙅♀️って先生に言われたよ 食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べていたあの頃に戻りたい…😭😭😭
@19750604Yj 鷹さん、こんにちは👋😃 💬コメントありがとうございます(*^-^) ひと足早い試食会のクリスマスケーキです…毎年今頃販売されるケーキ🎂私は食べたかったけど頑張ってきたので、我慢しました😅 今年は鷹さんもクリスマスケーキ 買うんですね、私も違うお店で又クリスマスケーキ🎂予約しました
@yuchimaki マキちゃんこんにちは👋😃 がまんするの辛かったよ～っ😅💦
@19750604Yj ジョンちゃん、こんにちは👋😃 我慢したよ～っ、ほんとこれ目の前にして我慢するの辛すぎたよ😭におい嗅いで頑張ったよ～😅 ジョンちゃんは中性脂肪低すぎなんだね…低すぎてもいけないんだね、普段何か気をつける事あるの？ほんとだね、食べたいもの食べたいだけ食べていたあの頃に戻りたいね😭栄養士さんが言ってたの中性脂肪と血糖値って関係 あるみたいなの…薬飲むようになったら大変だから食生活と運動で 中性脂肪下げるのに今頑張っているの💦ジョンちゃんも頑張ね
中性脂肪って30〜150ぐらいが平均値なんだよね？ 私は28とか30ギリギリとか…😅 で、お医者さんに言われたのが、低すぎると疲れやすくなったり、冷え性になって、それがきっかけとなり何となく毎日倦怠感を感じたり、やる気が無くなったりするみたいだよ。 確かに私は人より寒がりだし末端冷え性…🥶倦怠感はあまり感じないけどね。 気をつけている事は夏でも出来るだけ温かい飲み物や食べ物を食べたり、とにかく体を冷やさない様にしてるよ。 ここちゃんもケーキ我慢したんだから、健康診断の結果が良くなっていると良いね👍
@19750604Yj ジョンちゃん、今晩は～🌠 中性脂肪28とか30ギリギリは低すぎるね😳寒がりだったり末端冷え性だったり…冷たい飲みではなく暖かい飲み物飲んで身体冷やさない方がいいものね、倦怠感とか大丈夫？私もは中性脂肪211もあってビックリしたの、果物の果糖とかお菓子が良くなくて、お医者さんに控えて下さいって言われて… 今は様子を見て半年後受診なの食生活も変えて毎日ウォーキング、ケーキも我慢したから検健康診断の結果良くなってるといいなぁ😄ありがとージョンちゃん
初めまして 北海道の道央に住んでいます 皆さんのmill への投稿楽しみに してます😊可愛い物や 美味しい物が 好きです💕お菓子もたまに作ったりします🍪韓国ドラマ見たり ディズニーが好きです🍯気軽に ここちゃんと 呼んでください(^.^)よろしくお願いいします_(._.)_
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この写真に対するコメント
TakaMetal
ココちゃん。うい👍 こんばんは😊 おっ!!クリスマスケーキ🎂 そかそか~娘ちゃんが どうしても食べたいから 予約したげたやつか~ 君は食べるの我慢したん やね~俺も今年はクリスマス ケーキ買おかな(*´罒`*) 👋😄鷹🌙*ﾟ
返信するyuchimaki
美味しそう〜💕 これ我慢するの辛かったしょーー💦
返信する19750604Yj
えーっ!ここちゃんこれ我慢したのぉ〜‼️ これを目の前にして我慢するのは辛すぎる…😭 でも頑張ったねぇ〜 えらい、えらい！ 私は中性脂肪低すぎて要注意の印がついていたよ…高すぎてもダメだけど、低すぎてもダメなんだって！🙅♀️って先生に言われたよ 食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べていたあの頃に戻りたい…😭😭😭
返信するcokola
@19750604Yj 鷹さん、こんにちは👋😃 💬コメントありがとうございます(*^-^) ひと足早い試食会のクリスマスケーキです…毎年今頃販売されるケーキ🎂私は食べたかったけど頑張ってきたので、我慢しました😅 今年は鷹さんもクリスマスケーキ 買うんですね、私も違うお店で又クリスマスケーキ🎂予約しました
返信するcokola
@yuchimaki マキちゃんこんにちは👋😃 がまんするの辛かったよ～っ😅💦
返信するcokola
@19750604Yj ジョンちゃん、こんにちは👋😃 我慢したよ～っ、ほんとこれ目の前にして我慢するの辛すぎたよ😭におい嗅いで頑張ったよ～😅 ジョンちゃんは中性脂肪低すぎなんだね…低すぎてもいけないんだね、普段何か気をつける事あるの？ほんとだね、食べたいもの食べたいだけ食べていたあの頃に戻りたいね😭栄養士さんが言ってたの中性脂肪と血糖値って関係 あるみたいなの…薬飲むようになったら大変だから食生活と運動で 中性脂肪下げるのに今頑張っているの💦ジョンちゃんも頑張ね
返信する19750604Yj
中性脂肪って30〜150ぐらいが平均値なんだよね？ 私は28とか30ギリギリとか…😅 で、お医者さんに言われたのが、低すぎると疲れやすくなったり、冷え性になって、それがきっかけとなり何となく毎日倦怠感を感じたり、やる気が無くなったりするみたいだよ。 確かに私は人より寒がりだし末端冷え性…🥶倦怠感はあまり感じないけどね。 気をつけている事は夏でも出来るだけ温かい飲み物や食べ物を食べたり、とにかく体を冷やさない様にしてるよ。 ここちゃんもケーキ我慢したんだから、健康診断の結果が良くなっていると良いね👍
返信するcokola
@19750604Yj ジョンちゃん、今晩は～🌠 中性脂肪28とか30ギリギリは低すぎるね😳寒がりだったり末端冷え性だったり…冷たい飲みではなく暖かい飲み物飲んで身体冷やさない方がいいものね、倦怠感とか大丈夫？私もは中性脂肪211もあってビックリしたの、果物の果糖とかお菓子が良くなくて、お医者さんに控えて下さいって言われて… 今は様子を見て半年後受診なの食生活も変えて毎日ウォーキング、ケーキも我慢したから検健康診断の結果良くなってるといいなぁ😄ありがとージョンちゃん
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