1dayレッスン 『明治おいしい牛乳で一菓三菜「乳和食」をつくろう』 牛乳がもつコクや旨味を使って、おいしく減塩！和食の新しいスタイル「乳和食」を体験！減塩したとは思えない味わいを楽しむレッスン ・焼き鮭ちらし寿司 ・かぼちゃのミルクそぼろ煮 ・トマトの冷やし茶碗蒸し ・ホエイわらび餅 ミルクそぼろ煮、調味料１つだけやのに意外と気にならないし、むしろあっさりしてて全然アリ 茶碗蒸しは調味料なし！笑 わらび餅といいつつわらび餅ではないけど、約二人分をペロリ ちらし寿司は当然おいしかった😊