361
パークハイアット東京デリカテッセンの情報
| 店舗名 | パークハイアット東京デリカテッセン |
|---|---|
| ジャンル | 洋食・西洋料理（その他） |
miho_miho_mihoさんのパークハイアット東京デリカテッセンでの写真 - 写真を通じて『おいしい』を共有するサービス ミイル
miho_miho_mihoさんのパークハイアット東京デリカテッセンでの写真
- 購読されている
5174 - 購読している
0
日々の出来事と 美味しくいただいたものの記録です 嬉しくて幸せだった日も 辛く悲しい思いをした日も 人は必ず毎日 何かを口にしてる 食とともにある毎日の瞬間瞬間を大切に 丁寧に人生を歩みたいな
食べたいした人たち
miho_miho_mihoさんの日記一覧
この写真に対するコメント
miho_miho_miho
⬇️（長いです💦） ちなみにボディアタックは 1Hで約600kcalの消費と言われている ハードプログラム さらにMセンセのナビゲートとなれば 身体じゅうの筋肉を余すことなく動かすため 軽く700kcalは超えているに違いない 途中で何度も息があがりそうになっても そこに居合わせる皆がそれを愉しんでいるから 逆にいじめた身体が最高に喜んでいるのだ Mセンセに私が毎回どれだけ感動しながら この時間を過ごさせていただいているか どうにか伝えたくて 色々考えてぴったりの例えを探してみた そう💡まさにMセンセのボディアタックは ディズニーリゾートの魅力に勝るとも劣らないのだ ディズニーリゾートに到着して 一歩そこへ足を踏み入れると 非日常の世界が広がるように ボディアタックの11トラックの音楽の 一曲目が流れ出した瞬間から それまで起きていた一日の全ての出来事は 脳裏から消え去り 身体も心も最高の躍動感に包まれる ハードな曲に合わせたエクササイズを9トラックこなした後 後半ヨガマットを出してきてそれぞれ腹筋を追い込むタイミングで流れる エド・シーランの『Shivers』 身体は限界でも 帰りたくない衝動にかられ気分は最高潮 そしてラスト ODEZSAの『Better Now』で ゆっくりとクールダウンに入ると 今日一日も健康で無事に終われることに 何とも言えない感謝と感動が ぶわぁ〜っと込み上げてくるのだ ああ〜ちょっと書いてみたけど まだまだ全然伝えきれないよう〜 ひとつだけ言えるのは 今年の私は断トツで 『ときめき大賞』だと思うということ笑笑
返信するmiho_miho_miho
＊9投稿お付き合い下さいました皆様へ いつも本当にありがとうございます！ おかげ様で今回も 気持ち良く更新し続けることが 出来ました＾＾ 昨晩から今日にかけて寄せていただきましたお気遣いの消しコメント等 につきまして ご返信出来ず申し訳ございません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)いずれのメッセージもとても嬉しく読ませていただきました こちらが24日の日記ですので ほぼほぼ平常運行に戻ってまいりました 皆様もご多用の中お立ち寄り下さっているのだと思うと つい長い日記になってしまいます(´T｀*) 明日土曜日は関東は雨のようですね 日に日に寒さも増しております どうか暖かくしておやすみ下さい＾＾ 2夜にわたり深夜の更新 大変失礼いたしました コメントにつきましては もしいただけるのならば お返事出来ない消しコメントになさらず 残していただけると助かります＾＾ ＊ ＊＊ ＊＊＊ thx!
返信するmikpy
ミホさん トレーニングお疲れ様です 私には出来ない‼️しか云えないな〜 ただ、いい意味でストイックかつナルシストにならなければ出来ないんだな〜と思う ストイックに身体を鍛えて、美しく見える自分に整える ボディビルの大会で優勝経験のあるバイオリニストさん(女性)にお会いしたけど、お洋服を着てらしたらスタイルのいいしなやかなボディにしか見えませんでした ミホさんもそんな感じかな〜
返信するmiho_miho_miho
@mikpy みきさん♡ うんうん♡まさにそう\(//∇//)\ ストイック＆ナルシシズムの極み\(//∇//)\ 実は私も最近お客様から ボディビル大会50代で優勝された ルーマニア人女性をご紹介いただいたの｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ ボディビルと聞くとこれまで ムキムキを想像していたけれど 本当にしなやかな美ボディ かつ恐ろしいほど端正な女性でした\(//∇//)\ そのお方は空手を極めていらしたわ(´▽｀[]ゝ 私も？いいえ私などまだまだ\(//∇//)\ でも体力だけはばっちり 毎回笑顔でセンター張ってます( ´θ｀)
返信するKikiCafe
Aloha🌈❤️🤙 Welcome to パーソナルトレーニングの世界へ〜👏👏👏 毎回私も骨格標本さんの横に並んでトレーニングしてますよ。 でも、ミホさんの様に全く追い込み型ではないけど😅 もう通い始めて５年くらい経つのかな？姿勢が良くなって、あんなに腰痛や肩こりに悩まされていたのに今では嘘のように無くなって、自分史上1番健康だなぁと思える日々になりました〜 私のトレーナーさんはボディメイクの90%は脳の認識だそうです。 今ではWellbeing を保つために週一でトレーニングしてそれがもうライフスタイルになってしまいました。 ボディーメイク仲間が増えて嬉しい😊です。 きっとフィットネスのお話ししだしたら止まらなそう😁
返信するmiho_miho_miho
@KikiCafe ききちゃん♡ はーい♡ これからよろしくお願いいたします♡ きっかけはね 少し前に膝の痛みで約10年ぶりに 治療院を訪れたことを たまたまその日ボディアタックのレッスン日だったので Mセンセにお話したことなの(´T｀*) https://miil.me/p/hzbat 即効性という意味で注射はアリでも 日々かなりハードに動かしているその動かし方自体に問題があれば 結果いつか大好きなプログラムが こなせなくなるかも知れないから(;_;) Mセンセは初めてお目にかからせていただいた瞬間に運命を感じたと言っても過言でないくらいに 特別感があったので この展開はなるべくしてなったと 思ってるのよ✨ だからききちゃんのように 将来の自分史上最高の身体になれる日が 来ないはずがないと思うし まさにそう脳にインプットされちょる(＾ｰ^) 週一くらいがやはりベストかしらね♡ 今はもう少し短いスパンで 組んでいますが 何事ものめり込み過ぎずにいかなくちゃね\(//∇//)\ ききちゃんからいただいた今日のメッセージは これまでの私をご存じだからこそのものだと認識しております\(//∇//)\ ありがとう♡♡うんうん、お話止まらないよう♡いつかお逢いできますように(´T｀*)
返信するKikiCafe
@miho_miho_miho さん、起こっている全てのことは偶然ではなくて必然だと思いますよ。 お互いに信頼できるトレーナーに巡り会ったということに感謝したいですね❤️ 人それぞれ違うし、それぞれ目指してるボディも違うから、その個人に合ったトレーニング方法で良いんですよ〜。 私はダイエット目的で始めたのではないので全く食事制限も無しですし、週1回、90分のプログラムで十分だということなのでズボラな私もこうやって５年も続けられているのだと思いますよ。 私も左膝に違和感を感じてそれを相談したら「違和感」は悪いことではなくて、それが一つの体のサインで「滞り」だから、姿勢を整えてトレーニングすることで良くなると脳がアップデートされるんですって！ トレーニング後は骨格が整っているので体も軽いし視野も広がってるし、膝の違和感は全く無くなります。 でも日々の生活でいつもの自分の癖が出てくると「あれ？」と気づいてまた姿勢を整えることが自分でできる様になりました。 自分の体の日々の変化に「気づく」ってすごく大切なことですよね！Fitness sis😁
返信するSHINICHI28
みほさん♪♪ おはよう(*ˊᗜˋ) 中々タイミング良く コメントができず 申し訳ありません(*；ω人) カモシカからジェレヌクの様な ダントツなスタイルを目指して 頑張って下さいね＼(*⌒0⌒)♪
返信するkimiku_scorn
@miho_miho_miho みほちゃまおはよう😃 素敵な投稿ありがとう😊 ほんまにいつも素晴らしいね 楽しみにしてます
返信するkuuminnew
@miho_miho_miho ミホさま🌹 お忙しい中キチンとジムに通われ、心身共に鍛えて楽しんでいらっしゃるご様子、とっても共感です✨✨ またご信頼できるトレーナーさまがいらっしゃるのはお心強く、ありがたいことですね🌼 ボディアタックは知らない方共みんなでノリノリ盛り上がれ、私も大好き❣️ 夜のボディアタック、コンバットのためにお仕事の時間調整しておりますよー😅 大学の頃からジム通いは生活の一部で定休日以外は殆ど毎日通いです。 因みにマタニティスイミングもギリギリまで通い、娘が生後9ヶ月からベビースイミングで再開いたしました。 トレーニングは辛いけど、最後のジャグジーバス🛀🏿が至福のひと時です💓 ミホ様、お膝痛との事ご心配ですね💦 私も膝痛で通院し、整形外科でオーダーで膝サポーターを作っていただいたり、半年間毎日湿布を欠かさないでおりました。 一年前、広告でサントリーロコモア、グルコサミンを見てダメ元で注文し、なんと３日で痛みがとれ1週間で湿布もサポーターもしなくても大丈夫になり、今に至ります。私には劇的に合ったみたいですが、ミホ様も期待されずにトライされるのもいいかもです。 パークハイアットテイクアウト、シーザーサラダとカレーは私もお気に入りでーす❤️ どーでもいいことを長々失礼いたしました （^人^）
返信するmiho_miho_miho
@KikiCafe ききちゃん♡ 『起こる全ては必然』 うん♡私もそう思う♡ ききちゃんのお姿を存じ上げないけれど ズボラとおっしゃれど それだけ長く 継続出来ていらっしゃるのは 信じられる成果あってのことでしょうね(´T｀*) 私は仕事柄 自分自身が商品でもあるし 毎日沢山の人々に接する以上 年齢を言い訳にすることなく 美しくあることは必須だと思っています(* ˘ ³˘)♡* その信念が間違っていなかったんだと 再認識させて下さったのが 私のトレーナーなの♡ 身体の可動域が広がるだけで 幸せホルモンも爆増して 毎日自分の身体に 感謝して締めくくる日々✨✨ 最高に心地良いですよね꒰ღ˘◡˘ற꒱
返信するmiho_miho_miho
@SHINICHI28 さん＾＾ いえいえタイミングなんて もちろん気にかかったことなど 本当に皆無なのですが 私がコメント欄を割愛している投稿にも しんいちさんは毎回消しコメント（しかも長文）を寄せて下さるので 一切お返事しない自分を責めているのは事実です(´༎ຶ༎ຶ) だから私のほうこそ謝らなくちゃ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ごめんなさい♡ ひとつひとつの投稿に 交流を求めている方も 少なくない印象のミイル その温かさが好きで ミイルを選択している方も いらっしゃると思うし私もそう思う＾＾ でも毎日の限られた時間の中で リアルに大切にしたいことや 大切にしたい人が沢山過ぎて 勝手にこのスタイルを 貫いているだけなので お気遣いの消しコメントには 本当に及びませんし それにすぐまた次のネタ（ネタかい笑）がいくらでも待機していますからね＾＾ ジェレヌクかあ♡ 『キリンのように長い首に小さい顔 サバンナに生息する ファンタジー世界に出てくる聖獣のような美しい動物』って✨✨ しんいちさんたらまた ハードル上げて〜(･･;) 顔の小ささや首や手足の長さは よく言われるからありがたいけど そもそもジェレヌクて まさかのウシ科よね(°▽°)(°▽°)
返信するmiho_miho_miho
@kimiku_scorn きみくちゃま♡ わ\(//∇//)\ありがとう\(//∇//)\ みほちゃまと呼んで下さって♡ 私も勝手にきみくちゃまとお呼びしてしまいましたがよろしいですか(´T｀*) それから アイコンの美男子はどなたなのかな♡ 韓国スターかしら？私恥ずかしながら あまりスターのこと知らなくて\(//∇//)\ 綺麗な男性っていいよね♡♡ あまり知らない私が 語れる話ではないけれど 横浜流星さんは個人的には いつ見ても直感でアドレナリンが 出ちゃう存在\(//∇//)\ 私の投稿を 楽しみと言って下さってありがとう♡ 最近不具合の続くミイル もう日々の日記を 他の手段に変えるべき時が来たかなと このところ模索していましたが きみくちゃまのお励ましで また思いとどまりました(´T｀*)
返信するkimiku_scorn
@miho_miho_miho 横浜流星いいよね💗 アイコンはストレイキッズのハンジソンです。 お見知り置きを 息子位な年だけどね
返信するmiho_miho_miho
@kuuminnew くうみんさん♡ きゃーっっっ\(//∇//)\やっと出逢えた ミイルで唯一ボディアタックを語れる存在！しかもこんなに近くに！！\(//∇//)\ どーでもいいことだなんてとんでもない♡最高に嬉しいし 大学生の頃からジムが生活の一部でいらしたなんて大先輩だわ\(//∇//)\ 私は今 3箇所のジムを掛け持ちしながら 自分の仕事の都合や各ジムの営業日を 抜かりなく駆使して愉しませていただいてます＾＾ でもMセンセのアタックだけは 特別の特別なの\(//∇//)\ くうみんさんにもご紹介したいくらい♡ 先日北海道に出張した際も 現地でアタック出来るジムを探したのですが苫小牧では見つからず ホットピラティスだけ参加したんです＾＾ それでもやはり 初対面の方たちと音楽に合わせて 思いきり汗を流せて 最高に感動でしたから いつか海外でも参加できるよう 完璧な動きをマスターしたいです\(//∇//)\ コンバットもなのね！！ 私はファイドウ派ですが ファイドウを採用していないジムでは コンバットにも参加させていただいてます＾＾🇫🇷の格闘技メーカーVENUMのウェアがお気に入り♡ ロコモアの件、教えて下さってありがとうございます！！今のところ薬も湿布もしていないけれども 予防としても良さそうね？｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ パークハイアットのテイクアウトまで テリトリーがご一緒だったとは 次回からキョロキョロしちゃうかも\(//∇//)\
返信するmiho_miho_miho
＊ ＊＊ ＊＊＊ thx!
返信する