【モーニングA】 コロナ禍で急激に運動量＝歩く距離が減ったのに夜遅く夕食を取ったり間食をしたりの生活習慣を中々変えられない… おかげで昨年から胴囲がヤバい事になってズボンが合わなくなってるのに効果がないサプリに頼るばかり…😅 夜遅くにガッツリお肉とか大盛りとかは食べない 間食も最小限に我慢する…事ぐらいはせねばと取り組んだら、朝お腹が空く様になって… 前置きが長過ぎたけど、そんなこんなで久しぶりのコメダ珈琲店のモーニング〜☕️🍞🥚 早く栄養管理士を迎えいれねば…と願望を抱いたり😝