今日はサラダとお肉ランチのハーフ。ご飯なしにしてもらいました。 今日のとりもも肉の海苔と長ネギのソースすごく美味しい♡ サラダも今週はカシスのドレッシングなんだけど、とても好みの味だ〜。 スープは野菜コンソメでした。スープとコーヒー付きで千円。しかもコーヒー持ち帰り出来るのがすごく嬉しい。 カレーランチやパスタランチもサラダとハーフに出来るけど、炭水化物を抜くのにいつも肉ランチ。やっぱり炭水化物をあまり食べないように気をつけてたら、1か月少しで1.8㎏減り、たまに食べても維持できている。