お疲れ様٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 素晴らしい〜•*¨*•.¸¸♪✧ たんぱく質もたっぷり、糖質オフだね〜ﾟ*✩‧₊˚
@iku1111 いくさーん(^_^)ﾉ そうそう、最近糖質とりすぎてて😅
おっきーい！何グラムですか？力つきそう！
ジム行くだなんて、素敵です(о´∀`о) ビールもライスも抜きだなんて痩せメニューですね！
@belinda さん これ、そんな大きくないんです。 今日は300gです。 最近食べ過ぎなんで、抑えました😁
@tome1120 とめちゃん🎵 最近飲んで食べてかなりやばいので、ジム行ってみました😊 年をとると代謝が落ちるからね😅
２日と開けずにジムに通っていても💦 飲むので代謝が間に合わない私です😢 ステーキ素敵～♥
お酒とおいしい食べ物が大好きです。横浜、野毛、関内 https://www.instagram.com/kaz_gourmet/
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この写真に対するコメント
iku1111
お疲れ様٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 素晴らしい〜•*¨*•.¸¸♪✧ たんぱく質もたっぷり、糖質オフだね〜ﾟ*✩‧₊˚
返信するkazkaz5
@iku1111 いくさーん(^_^)ﾉ そうそう、最近糖質とりすぎてて😅
返信するbelinda
おっきーい！何グラムですか？力つきそう！
返信するtome1120
ジム行くだなんて、素敵です(о´∀`о) ビールもライスも抜きだなんて痩せメニューですね！
返信するkazkaz5
@belinda さん これ、そんな大きくないんです。 今日は300gです。 最近食べ過ぎなんで、抑えました😁
返信するkazkaz5
@tome1120 とめちゃん🎵 最近飲んで食べてかなりやばいので、ジム行ってみました😊 年をとると代謝が落ちるからね😅
返信するkimuco
２日と開けずにジムに通っていても💦 飲むので代謝が間に合わない私です😢 ステーキ素敵～♥
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