え？Spitzのライブでしたか？ 静岡まで来ていたのですね〜⤴︎⤴︎
@Tammy_ そうなんですよ。静岡エコパアリーナが当たったのです。 結成30周年コンサートの初日でした♩
拝見させて頂きました♡ ライブの為に遠出…大人ですね(*≧∀≦*)憧れます！ しかもメンバーが食べたハンバーグを！？(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ 私も食べてみたい……！w これからもスピッツトークどんどんぶっ込んで下さい( ˊᵕˋ )♡ フォローも感謝です！！
@Cowsalt 娘が静岡を当てたので、福岡にはエントリーしませんでした。 2階席で遠かったけどライブはいいですね( ^ω^ ) タワレコのスピッツカフェにも行きましたよ〜 https://miil.me/p/arku7
マクロビや玄米菜食を長年続けていたら2016年3月糖尿病を発症。即スーパー糖質制限を開始。一食の糖質は20g×3食=1日60gくらい。おもに低糖質の食事で炭水化物は少し。2ヶ月後には糖尿病の数値がほぼ基準値に。半年後に全ての服薬が0に。2016.12月-18kgで目標達成。朝は野菜たっぷり、昼はたんぱく質しっかり、夕食は早め軽め（最近は夕食なしの1日2食）
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この写真に対するコメント
Tammy_
え？Spitzのライブでしたか？ 静岡まで来ていたのですね〜⤴︎⤴︎
返信するcootan45
@Tammy_ そうなんですよ。静岡エコパアリーナが当たったのです。 結成30周年コンサートの初日でした♩
返信するCowsalt
拝見させて頂きました♡ ライブの為に遠出…大人ですね(*≧∀≦*)憧れます！ しかもメンバーが食べたハンバーグを！？(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ 私も食べてみたい……！w これからもスピッツトークどんどんぶっ込んで下さい( ˊᵕˋ )♡ フォローも感謝です！！
返信するcootan45
@Cowsalt 娘が静岡を当てたので、福岡にはエントリーしませんでした。 2階席で遠かったけどライブはいいですね( ^ω^ ) タワレコのスピッツカフェにも行きましたよ〜 https://miil.me/p/arku7
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