本日の水分補給はこちら。特選ダージリンの #かき氷 横浜は雨が降ってきました。朝ヨガからのラン5km、スイム1hと、今日はちょっとトレーニング少なめ。 開店前から10人待ちでしたが、ギリギリ初回で入れました。紅茶の店なのでダージリンを。ちょっと渋みが出しまっていたような気もしますが、食べるアイスティー、美味しかったです。でも、やっぱりフルーツシロップが好きだなぁ。みんなswanのshaver使ってるね