【有酸素運動しなかった理由は…】 ・冷やし肉富士そば・生ビール 早朝にいつも通り、ジム活し、いつもやってる 有酸素運動しなかった理由は… 久しぶりに、約5年ぶりにウォーキングの大会 「TOKYOウォーク2024」に参加する為でした🤗 昨日までは雨の心配もあったけど、今日は曇り から晴れ間に変わり、少し暑いくらいになった けど、楽しく歩けましたヽ(´▽`)/ 前ほど長い距離や、スピードは無理だと思うけど このくらいなら、また歩こうかな😊 ウォーキング後のお蕎麦にビール、美味しかった😆
コロッケ蕎麦460円 汗を流してそのあとは揚げ物ガマンだよなー😵 ほうれん草にしとくとか💡とか、考えたわりに、店前で悩んでいざ券売機前にいくと 結局、え、コロッケって🤣 今日仕事終わって用事済ませたら、娘が来る。 明日休みでこっちのほうで予定ありだから。 外食がいーのか、家がいいのか。 そこちゃんと聞いておかなかったからスーパーには寄って行かないと
2015.11.23 昼メシ。ミニヒレカツ丼セット@富士そば
グリーピースのないカツ丼
お蕎麦やさんのつゆが効いてる♪カツ丼うどんセット
ミニカレーセット
朝そば
赤福売ってて思わず購入 白餅黒餅食べてみたかったのー! 最近白あんが好きになってきたのよ 白餅は白小豆、黒餅は黒糖でした 好きーー!
今年も上野 韻松亭さんのおせちを娘家族といただきました。お雑煮は雑煮大根、里芋、お豆腐で白味噌の真っ白なお雑煮です
ユッケとポテサラ そして酎ハイ
お昼はよもだそばでカレー (・∀・)ケッコウカライ!
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