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punipunikoさんのHomeでの写真 - 写真を通じて『おいしい』を共有するサービス ミイル
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お料理歴4年と半年の薬剤師です(^o^) 結婚と保険契約を機に家族の健康管理に関心を持つようになりました ６つの栄養食品群を摂取するバランスのよい献立を目指しております 摂取カロリー、PFC比率、不足栄養素などを解析しています Instagram▶︎http://instagram.com/akarispmt アメブロ▶︎https://ameblo.jp/akari-spmt
この写真に対するコメント
maru3900
おはようございます。 毎日、栄養の取れたご飯‼︎勉強になります。この頃、野菜が高いので‼︎切り干し大根サラダいいな〜って思って参考にしてみますヽ(*´∀｀)
返信するpunipuniko
@maru3900 おはようございます^_^ 切り干し大根、オススメですよ〜〜我が家は主にカルシウム源としてほぼ毎日摂取してます。日持ちもするし、安い！
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