あたしも根菜大好きです! 野菜なんだから肥らないようにして欲しいですよねー><
ポンズちゃん♪ こんばんは~☆ 本当! 葉物が高くなってるよねぇ~ (>_<) 太っちゃいそうって 私の中のポンズちゃんは 小柄で痩せてるイメージ♪ ↑勝手にしてる(笑) 当たってる気がするぅ~ (≧∇≦*) スダチ蕎麦が今すぐ食べたい!! (っ˘ڡ˘ς)
ポンズちゃん٩(σ∀σ)งコンバンハ! だって秋は美味しいもの沢山あるんだもん❗️(笑) 幸せだよね❣̈
美味しそ過ぎます❣️ 器も盛り付けも本当に素敵❣️ 同じことしか言えてない気がしますが、本当に毎回この感動でいっぱいです(♥Ü♥)↑↑
こんばんわ! 毎日ほんとにオシャレでお店みたいですね‼️
こんばんは(*´∀`*)ノ 葉物、高くなってきましたよね( ´^`° )悲しい( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) スダチ蕎麦、さっぱりしてそうだけど、どうやって食べてますか?スダチを飾りでしか使ったことないので、すごく気になってなってました(≧◡≦) あ~豊水食べたい! 納得も食べたい~(≧∇≦*)
@echichy さん♪ね!!根菜ってズッシリ重いから、安くなるとお得な気分になってついつい買っちゃうんですけど、これ、ーカロリーどうなん??って計算するの怖くなっちゃう >_<朝昼はモヤシと蒟蒻とお豆腐で乗り切るかな 笑
こんばんは⑅◡̈* 大丈夫!根菜で太ったって聞いたことないし!笑。 すだち蕎麦も爽やかで美味しそう♡
@kinococo8888 きのこちゃん♪ちょっとだけポリシー聞いてもらっていい?!!!156センチ39キロです。旦那さんもスリム♥︎昔デブだったからお腹いっぱい食事しても体型管理は抜かりないように!がポリシーなんです!!
@tomo908 ともちゃんさん♪うん、うん、美味しいね!!冬に備えて野菜も必死でエネルギーを蓄えてるものを人間が食べちゃうんだもん、そりゃヤバイよね!!
@ponzu_chan ポンズちゃん!!! ねっ♪ 当たってたでしょ!!! ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 昔太ってたの? お腹いっぱいに食べても 体型管理!!! お見事です!!! (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
@Chise2721 さん♪とんでもない!!綺麗な彩りと豊富なメニュー、いつもこちらこそ参考にさせてもらってます!!
@omayu_mj https://sticker.miil.me/くま太/照れちゃう.png
@yayoi_310 やよいちゃんさん♪どう説明したら良いかしら、自然とお蕎麦用のお出汁をとった時にスダチを薄切りにして、茹でてしめたお蕎麦を再沸騰させたところに、スダチ浮かべたら完成するさじ加減を考えて作ってるので、、、ううううーん、どうやって食べてるんだろうねえ?
@nico_ru ニコさん♪自分はできるだけ、里芋、ゴボウ、人参、とか、カロリー低めの根菜狙いで食べるようにしてるんですが、ホックホクに蒸しあがったカボチャやジャガイモやサツマイモ作っちゃったら、、、、一切れぐらいいいか♥︎と食べちゃう秋の夜!!しまった栗もあったぞ?!やっぱり秋はヤバイですー>_<
@kinococo8888 きのこちゃん洞察力凄すぎ!何者-?!?!?カリスマ性凄すぎるね!!いつかきのこちゃんカフェオープンしたら、会いに行かせてね!!
こんばんは:*:・(*´ω`pq゛ 根菜も立派なお野菜♫と考えて気にせず摂取してしまいますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 葉物はほんとに高いですよね…(´ω`;) お蕎麦さっぱりしてていい感じに締められそう♡笑
@ponzu_chan ちゃん♪ 何者! 普通の主婦なのよねぇ~ (笑) きのこカフェオープンしたら 是非♪是非♪ 会いに来てねぇ~!!! ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
ポンズさんこんばんは♪( ´▽`) 和食はやっぱり落ち着きますよね〜〜(*^◯^*) 根菜私も大好きです! え!根菜って太っちゃうんです?!しらなかった…笑 食欲の秋…食欲爆発の予感(*_*)笑
ぽんずさん♡おはようございます♪ 秋だね〜✨地元ならではの食材もたっぷり♥ にしても、ぽんずさん!39㌔って(*○*)!! 栄養管理の行き届いたメニューだと、維持できるってこと、証明してる!! 素晴らしすぎるよ〜✨✨✨✨✨
太ったかどうかチェックしてあげるからねw
ステキな食卓だね。 御家族との弾んだ会話が聴こえてきそーだ☺️
スダチ蕎麦、美味しそう♡ 根菜は、根菜ダイエットっていうくらいだから、多くとっても大丈夫☆ ボリューム増えるし美味しいしー*\(^o^)/*
@y_k_k ちゃんさん♪みんなが根菜は食べても大丈夫って言ってくれてるから私も食べることにしたよ♪
@htko はたこちゃん♪食欲爆発 笑 みんなが根菜食べても大丈夫ってアドバイスくれたから、食べることにしたよー♪お米の代わりに根菜食べよう!!
@harezora はれぞらさん♪秋から冬は毎年やっぱり太っちゃうんだけどね、今年は頑張って維持できるようにしたいよ>_<
@az1130 アズさん♪キャキャー♥︎
@youchan0656 さん♪ありがとう♪家族仲良しが1番ですよね♪
@ponzu_chan https://sticker.miil.me/くま太/照れちゃう.png
@tomi103 トミさん♪そうなんですか?!それ聞いたらお米の代わりに食べようかと思います♥︎ようし、食べるぞー!!
こんにちは*\(^o^)/* 何時もたくさんのご馳走で 素敵な食卓ですね(((o(*゚▽゚*)o)))♡ ホントに軟弱野菜がお高くなって 毎日悩んでしまいますね(>_<) スダチ蕎麦が凄く美味しそぉ♡
こんにちは♪ いつも食べポチありがとうございます! みても楽しめる料理ですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ポンズちゃん、こんばんわ! 照り焼きの添え野菜達の美しいこと! お蕎麦にスダチが沢山! この時期たっぷり食べたいわね~! ⬆上のコメ読んじゃったんだけど、ポンズちゃん、かなりスリムだね! 私は背が低くて、横幅wも無いけど、服を探すの結構大変だよ。 ポンズちゃんは、もっと大変じゃないかな?って思った。
いつもポチありがとうございます♬*゜ どの料理もお店に出てきそうなくらい 盛り付けきれいでおいしそう〜( *´꒳`*) フォローさせていただきます!
@tenkichi1204 さんありがとう♪葉物が高くなると困っちゃいますね!!スダチ蕎麦、毎年この季節は食べたくなっちゃう♥︎
@y4649 さん♪こちらこそコメントありがとう♪いつも参考にさせてもらってます♪
@chappy98 チャッピーさん、私の中でめっちゃ華奢なイメージ!!服全然ない!!特にパンツ!!腰幅もお尻もぺったんこだから140センチの男の子用子供服が、ピッタリフィット 笑 しょうがないからいつもワンピース着てごまかしてるよ〜 涙
@naaaka13 さん♪こちらこそコメントありがとう♪こちらこそよろしくね♪
@ponzu_chan さん こちらこそよろしくお願いします(*´ч`*)
@ponzu_chan ポンズちゃん、コメにメチャ反応w やっぱり!服探し大変なのね! 私は肩幅ガッチリしてるから、上は何とでもなるけど、同じくお尻が無いからパンツが厳しい! お尻に肉無いと、外食とかした時、椅子が固いと辛くない?➡これに共感する人、まだ二人しか知らないw アザになっちゃう(>_<) この夏は体重増やしたけどお尻には肉付かないわ。 年齢のせいで、無いなりに下がるけど(ToT)
チャッピーさん!!!うんうんうん!!クッションのない店の椅子、メーっちゃ痛い!!靴下履かないとフローリングとスリッパないとフローリング歩くと足の裏が痛いです!!春夏秋冬、ブランケットを持ち歩き、椅子にしけるよう持ち歩く!!ひやー共感♥︎
徳島県在住、美味しいもの、大好き、週末は県内外で美味しいものを食べ歩いて新しい味を仕入れることが楽しみ♪器大好き、野菜大好き。昔太ってたのでヘルシーレシピに目がなし。1歳の赤ちゃんのママです
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この写真に対するコメント
echichy
あたしも根菜大好きです! 野菜なんだから肥らないようにして欲しいですよねー><
返信するkinococo8888
ポンズちゃん♪ こんばんは~☆ 本当! 葉物が高くなってるよねぇ~ (>_<) 太っちゃいそうって 私の中のポンズちゃんは 小柄で痩せてるイメージ♪ ↑勝手にしてる(笑) 当たってる気がするぅ~ (≧∇≦*) スダチ蕎麦が今すぐ食べたい!! (っ˘ڡ˘ς)
返信するtomo908
ポンズちゃん٩(σ∀σ)งコンバンハ! だって秋は美味しいもの沢山あるんだもん❗️(笑) 幸せだよね❣̈
返信するChise2721
美味しそ過ぎます❣️ 器も盛り付けも本当に素敵❣️ 同じことしか言えてない気がしますが、本当に毎回この感動でいっぱいです(♥Ü♥)↑↑
返信するomayu_mj
こんばんわ! 毎日ほんとにオシャレでお店みたいですね‼️
返信するyayoi_310
こんばんは(*´∀`*)ノ 葉物、高くなってきましたよね( ´^`° )悲しい( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) スダチ蕎麦、さっぱりしてそうだけど、どうやって食べてますか?スダチを飾りでしか使ったことないので、すごく気になってなってました(≧◡≦) あ~豊水食べたい! 納得も食べたい~(≧∇≦*)
返信するponzu_chan
@echichy さん♪ね!!根菜ってズッシリ重いから、安くなるとお得な気分になってついつい買っちゃうんですけど、これ、ーカロリーどうなん??って計算するの怖くなっちゃう >_<朝昼はモヤシと蒟蒻とお豆腐で乗り切るかな 笑
返信するnico_ru
こんばんは⑅◡̈* 大丈夫!根菜で太ったって聞いたことないし!笑。 すだち蕎麦も爽やかで美味しそう♡
返信するponzu_chan
@kinococo8888 きのこちゃん♪ちょっとだけポリシー聞いてもらっていい?!!!156センチ39キロです。旦那さんもスリム♥︎昔デブだったからお腹いっぱい食事しても体型管理は抜かりないように!がポリシーなんです!!
返信するponzu_chan
@tomo908 ともちゃんさん♪うん、うん、美味しいね!!冬に備えて野菜も必死でエネルギーを蓄えてるものを人間が食べちゃうんだもん、そりゃヤバイよね!!
返信するkinococo8888
@ponzu_chan ポンズちゃん!!! ねっ♪ 当たってたでしょ!!! ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 昔太ってたの? お腹いっぱいに食べても 体型管理!!! お見事です!!! (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
返信するponzu_chan
@Chise2721 さん♪とんでもない!!綺麗な彩りと豊富なメニュー、いつもこちらこそ参考にさせてもらってます!!
返信するponzu_chan
@omayu_mj https://sticker.miil.me/くま太/照れちゃう.png
返信するponzu_chan
@yayoi_310 やよいちゃんさん♪どう説明したら良いかしら、自然とお蕎麦用のお出汁をとった時にスダチを薄切りにして、茹でてしめたお蕎麦を再沸騰させたところに、スダチ浮かべたら完成するさじ加減を考えて作ってるので、、、ううううーん、どうやって食べてるんだろうねえ?
返信するponzu_chan
@nico_ru ニコさん♪自分はできるだけ、里芋、ゴボウ、人参、とか、カロリー低めの根菜狙いで食べるようにしてるんですが、ホックホクに蒸しあがったカボチャやジャガイモやサツマイモ作っちゃったら、、、、一切れぐらいいいか♥︎と食べちゃう秋の夜!!しまった栗もあったぞ?!やっぱり秋はヤバイですー>_<
返信するponzu_chan
@kinococo8888 きのこちゃん洞察力凄すぎ!何者-?!?!?カリスマ性凄すぎるね!!いつかきのこちゃんカフェオープンしたら、会いに行かせてね!!
返信するy_k_k
こんばんは:*:・(*´ω`pq゛ 根菜も立派なお野菜♫と考えて気にせず摂取してしまいますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 葉物はほんとに高いですよね…(´ω`;) お蕎麦さっぱりしてていい感じに締められそう♡笑
返信するkinococo8888
@ponzu_chan ちゃん♪ 何者! 普通の主婦なのよねぇ~ (笑) きのこカフェオープンしたら 是非♪是非♪ 会いに来てねぇ~!!! ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
返信するhtko
ポンズさんこんばんは♪( ´▽`) 和食はやっぱり落ち着きますよね〜〜(*^◯^*) 根菜私も大好きです! え!根菜って太っちゃうんです?!しらなかった…笑 食欲の秋…食欲爆発の予感(*_*)笑
返信するWU_575767
ぽんずさん♡おはようございます♪ 秋だね〜✨地元ならではの食材もたっぷり♥ にしても、ぽんずさん!39㌔って(*○*)!! 栄養管理の行き届いたメニューだと、維持できるってこと、証明してる!! 素晴らしすぎるよ〜✨✨✨✨✨
返信するaz1130
太ったかどうかチェックしてあげるからねw
返信するyouchan0656
ステキな食卓だね。 御家族との弾んだ会話が聴こえてきそーだ☺️
返信するtomi103
スダチ蕎麦、美味しそう♡ 根菜は、根菜ダイエットっていうくらいだから、多くとっても大丈夫☆ ボリューム増えるし美味しいしー*\(^o^)/*
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@y_k_k ちゃんさん♪みんなが根菜は食べても大丈夫って言ってくれてるから私も食べることにしたよ♪
返信するponzu_chan
@htko はたこちゃん♪食欲爆発 笑 みんなが根菜食べても大丈夫ってアドバイスくれたから、食べることにしたよー♪お米の代わりに根菜食べよう!!
返信するponzu_chan
@harezora はれぞらさん♪秋から冬は毎年やっぱり太っちゃうんだけどね、今年は頑張って維持できるようにしたいよ>_<
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@az1130 アズさん♪キャキャー♥︎
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@youchan0656 さん♪ありがとう♪家族仲良しが1番ですよね♪
返信するaz1130
@ponzu_chan https://sticker.miil.me/くま太/照れちゃう.png
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@tomi103 トミさん♪そうなんですか?!それ聞いたらお米の代わりに食べようかと思います♥︎ようし、食べるぞー!!
返信するtenkichi1204
こんにちは*\(^o^)/* 何時もたくさんのご馳走で 素敵な食卓ですね(((o(*゚▽゚*)o)))♡ ホントに軟弱野菜がお高くなって 毎日悩んでしまいますね(>_<) スダチ蕎麦が凄く美味しそぉ♡
返信するWU_678133
こんにちは♪ いつも食べポチありがとうございます! みても楽しめる料理ですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
返信するchappy98
ポンズちゃん、こんばんわ! 照り焼きの添え野菜達の美しいこと! お蕎麦にスダチが沢山! この時期たっぷり食べたいわね~! ⬆上のコメ読んじゃったんだけど、ポンズちゃん、かなりスリムだね! 私は背が低くて、横幅wも無いけど、服を探すの結構大変だよ。 ポンズちゃんは、もっと大変じゃないかな?って思った。
返信するWU_639583
いつもポチありがとうございます♬*゜ どの料理もお店に出てきそうなくらい 盛り付けきれいでおいしそう〜( *´꒳`*) フォローさせていただきます!
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@tenkichi1204 さんありがとう♪葉物が高くなると困っちゃいますね!!スダチ蕎麦、毎年この季節は食べたくなっちゃう♥︎
返信するponzu_chan
@y4649 さん♪こちらこそコメントありがとう♪いつも参考にさせてもらってます♪
返信するponzu_chan
@chappy98 チャッピーさん、私の中でめっちゃ華奢なイメージ!!服全然ない!!特にパンツ!!腰幅もお尻もぺったんこだから140センチの男の子用子供服が、ピッタリフィット 笑 しょうがないからいつもワンピース着てごまかしてるよ〜 涙
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@naaaka13 さん♪こちらこそコメントありがとう♪こちらこそよろしくね♪
返信するWU_639583
@ponzu_chan さん こちらこそよろしくお願いします(*´ч`*)
返信するchappy98
@ponzu_chan ポンズちゃん、コメにメチャ反応w やっぱり!服探し大変なのね! 私は肩幅ガッチリしてるから、上は何とでもなるけど、同じくお尻が無いからパンツが厳しい! お尻に肉無いと、外食とかした時、椅子が固いと辛くない?➡これに共感する人、まだ二人しか知らないw アザになっちゃう(>_<) この夏は体重増やしたけどお尻には肉付かないわ。 年齢のせいで、無いなりに下がるけど(ToT)
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チャッピーさん!!!うんうんうん!!クッションのない店の椅子、メーっちゃ痛い!!靴下履かないとフローリングとスリッパないとフローリング歩くと足の裏が痛いです!!春夏秋冬、ブランケットを持ち歩き、椅子にしけるよう持ち歩く!!ひやー共感♥︎
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