こんばんは✨ 初めまして(*^^*) フォローぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎ 寒い中 外回り大変ですね ご苦労様です(*´∀`)
こんばんわー^^ こんな寒い日はお肉がいいね! 300g(*^^*)元気でたかなぁ?? 明日も頑張ってね~♪
@naman いえ いえ こちらこそよろしくお願いします(*^^*) 今日は かなり冷え込んで寒い1日でした(^^; 屋内は暖かいのですが・・ コメントありがとうございました‼
@nicanica nicaさん☆ こんばんは♪ 今日は寒い1日だったね(^^; 風邪ひかないようにしてくださいね‼ お昼 300グラムのステーキ食べて 眠くなって たまらなかった(笑) 腹八分目が無難だよね(^^; 反省・・
ケンジくんこんばんは(*'-'*)/ 今日近いところに居たよ( *ˊᵕˋ)ノ
@yukarin896 ゆかりん❤❤お疲れさま‼ 近くにいたの?!(*_*) 声かけてくれたらよかったのに(*^^*) ゴチしてあげたのに♪ 今日 寒いから 風邪ひかないようにね‼ 気をつけて帰ってね‼
お肉300グラムですかー!!すごいですね♪( ´▽`)とても美味しそうです♪♪ ガッツリ食べたら午後のお仕事も頑張れますよね(*^^*)
@sekky61 こんばんは‼ 残念ながら・・頑張れませんでした(;_;) 食べすぎて。睡魔に襲われて(;_;) 反省してますぅ(^^; コメントありがとう♪
こんばんは!(*^^*) 300グラムとは、なかなかですね~。 かなりのパワーになりますね! p(^-^)q
@myojoippei 300グラムは ちょっと多すぎたかもしれません(^^; 完食はしましたが 後々が・・睡魔に襲われて大変でしたよ(笑)
お疲れ様でした。 お肉の300って、その時はもうキツイってなるけど 意外にお腹空くんですよね〜 夜は美味しく食べれましたか?
@AKEMILEGENDtwo こんばんは‼ 夜は軽くパンを食べてすませましたよ♪ 最近・・食べすぎて太ってしまったので筋トレしないと(^^;
@kenji143 さま、 私は体幹を鍛えなさいと言われ、スクワットとお相撲さんの土俵入りで四股踏み…コレが何よりも効きますよ〜〜
そこで眠れると、スゴく幸せなん でしょうけどね~。(^o^;)
はじめまして(^.^)ノ 名古屋市在住です! 仕事も多忙なので頻繁に投稿はできませんが よろしくお願いします(*^ー^)ノ♪
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この写真に対するコメント
naman
こんばんは✨ 初めまして(*^^*) フォローぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩⃛*⁎ 寒い中 外回り大変ですね ご苦労様です(*´∀`)
返信するWU_437541
こんばんわー^^ こんな寒い日はお肉がいいね! 300g(*^^*)元気でたかなぁ?? 明日も頑張ってね~♪
返信するkenji143
@naman いえ いえ こちらこそよろしくお願いします(*^^*) 今日は かなり冷え込んで寒い1日でした(^^; 屋内は暖かいのですが・・ コメントありがとうございました‼
返信するkenji143
@nicanica nicaさん☆ こんばんは♪ 今日は寒い1日だったね(^^; 風邪ひかないようにしてくださいね‼ お昼 300グラムのステーキ食べて 眠くなって たまらなかった(笑) 腹八分目が無難だよね(^^; 反省・・
返信するyukarin896
ケンジくんこんばんは(*'-'*)/ 今日近いところに居たよ( *ˊᵕˋ)ノ
返信するkenji143
@yukarin896 ゆかりん❤❤お疲れさま‼ 近くにいたの?!(*_*) 声かけてくれたらよかったのに(*^^*) ゴチしてあげたのに♪ 今日 寒いから 風邪ひかないようにね‼ 気をつけて帰ってね‼
返信するUnknownUser
お肉300グラムですかー!!すごいですね♪( ´▽`)とても美味しそうです♪♪ ガッツリ食べたら午後のお仕事も頑張れますよね(*^^*)
返信するkenji143
@sekky61 こんばんは‼ 残念ながら・・頑張れませんでした(;_;) 食べすぎて。睡魔に襲われて(;_;) 反省してますぅ(^^; コメントありがとう♪
返信するmyojoippei
こんばんは!(*^^*) 300グラムとは、なかなかですね~。 かなりのパワーになりますね! p(^-^)q
返信するkenji143
@myojoippei 300グラムは ちょっと多すぎたかもしれません(^^; 完食はしましたが 後々が・・睡魔に襲われて大変でしたよ(笑)
返信するAKEMILEGENDtwo
お疲れ様でした。 お肉の300って、その時はもうキツイってなるけど 意外にお腹空くんですよね〜 夜は美味しく食べれましたか?
返信するkenji143
@AKEMILEGENDtwo こんばんは‼ 夜は軽くパンを食べてすませましたよ♪ 最近・・食べすぎて太ってしまったので筋トレしないと(^^;
返信するAKEMILEGENDtwo
@kenji143 さま、 私は体幹を鍛えなさいと言われ、スクワットとお相撲さんの土俵入りで四股踏み…コレが何よりも効きますよ〜〜
返信するmyojoippei
そこで眠れると、スゴく幸せなん でしょうけどね~。(^o^;)
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